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等罗战跑完来到周莓跟前，周莓一双大眼睛瞪着他“还贫不？”一副你敢废话就继续跑圈的架势。
算了，看在昨晚上帮我的份上好男不跟女斗，罗战自我安慰低头认错。
“入列，扎马步”周莓这才放过他。
十分钟后，不少学员已经摇摇欲坠，第一次扎马步能坚持十分钟已经很不错了。
罗战有传武的底子在身上，倒是没什么感觉。
|“坚持住！”周莓拿着喇叭开始挨个的巡查“站马步能极大的增强我们的核心力量和协调性”
“大家都知道，武者四品出元力，就可以修行各种强大的元力秘籍”
“那三品以下岂不是没有战斗力了？”
“错！通过前三品的淬炼身体哪怕没有元力我们的身体依旧有着强大的爆发力！”
“咱们军队和警署数量最多的就是三品武者！”
“根据人类的身体特征，�
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